Tost z Avocado z pomidorowym twistem

2022-06-08
Tost z Avocado z pomidorowym twistem
By Team Lavender
Przepis na śniadanie godne mistrzów. Plastry awokado z chrupiącą posypką, kremowy serek i słodkie pomidorki koktajlowe podane na chrupiącym toście.

Pełna zdrowych tłuszczów, szybka i prosta propozycja na pyszny początek dnia. W końcu jak wiadomo dobre jedzenie idzie w parze z dobrym samopoczuciem!

Przygotuj chleb:

Wybór chleba jest bardzo ważny - to w końcu baza całego posiłku. Miękki i cienki chleb tostowy nie nadaje się do tego przepisu. Najlepszy będzie ciemny chleb na zakwasie.

  1. Skrop jedną stronę każdej kromki chleba oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia.

  2. Umieść na patelni stroną z olejem do dołu i podpiekaj na średnim ogniu do momentu, aż chleb będzie lekko brązowy.

  3. Zdejmij patelnię z ognia i obróć chleb na drugą stronę. Ciepło patelni sprawi, że będzie idealnie chrupiący.


Przygotuj awokado:

  1. Przekrój je na pół i usuń pestkę.

  2. Delikatnie wydrąż miąższ ze skórki, a następnie pokrój na cienkie plastry.

  3. Drobno posiekaj zioła – koperek i szczypiorek dodaje świeżości i dodatkowej warstwy smaku.

  4. Tosty posmaruj serkiem śmietankowym, ułóż plastry awokado i posyp solidnie przyprawą Avocado.

  5. Kwaśne pomidory, pikantny Pul Biber doskonale komponuje się z delikatnym awokado, a sezam i kawałki pistacji dodają odrobiny chrupkości. Ozdób wszystko przekrojonymi na pół pomidorkami koktajlowymi i ziołami.

  6. Smacznego!
  • 2 kromki ciemnego chleba wieloziarnistego na zakwasie.
  • 1 dojrzałe awokado
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • kremowy serek śmietankowy typu Philadelphia lub Puck.
  • garść świeżego koperku
  • kilka pędów szczypiorku
  • garść pomidorków koktajlowych
  • 2 łyżki przyprawy Avocado
  • pixel
    Pokaż więcej wpisów z Czerwiec 2022

    Dbamy o Twoją prywatność

    Sklep korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce. Więcej informacji na temat warunków i prywatności można znaleźć także na stronie Prywatność i warunki Google.

    Zamknij